Vypadávání vlasů aneb proč vlasy padají a kdy je dobré zpozornět

Upozornění: Tento text má pouze informativní a vzdělávací charakter. Je určen pro odbornou veřejnost a nezastupuje osobní lékařskou konzultaci ani individuální doporučení léčby či estetického zákroku. Konkrétní postup ošetření, vhodnost metody a volbu přípravků vždy určuje lékař po osobním vyšetření.

Denně vypadne přibližně padesát až sto vlasů, což je přirozený proces obměny. Pokud si však všimnete výraznějšího úbytku vlasů, jejich náhlého řídnutí, tvorby lysinek nebo vypadávání i s kořínkem, je vhodné řešit situaci včas. Na naší klinice Impera Clinic v Praze nabízíme komplexní přístup, který zahrnuje diagnostiku vlasové pokožky i cílenou léčbu. Pracujeme s metodami, jako je mezoterapie, plazmaterapie PRP nebo laser Fotona, a vždy hledáme řešení, které respektuje přirozené procesy v těle a podporuje dlouhodobý výsledek.

1. Jak poznat a vyhodnotit nadměrné vypadávání vlasů
2. Proč mohou vlasy padat výrazněji
3. Jak zabránit vypadání vlasů a podpořit jejich růst
4. Léčebné možnosti – co opravdu pomáhá při padání vlasů
5. Nejčastější otázky

Jak poznat a vyhodnotit nadměrné vypadávání vlasů

Výrazný stres, horečnaté onemocnění, chirurgický zákrok nebo dlouhodobé vyčerpání mohou u mnoha lidí spustit dočasné nadměrné padání vlasů. Vlasový folikul se v takové situaci přesune do klidové fáze a přibližně dva až tři měsíce po zátěžové události začne padání vlasů zesilovat.

Jak se tento stav projevuje: vlasy padají rovnoměrně z celé hlavy, je jich více v kartáči i při mytí a pokožka obvykle neprosvítá do ostrých map.

Co bývá účinné: úprava režimu, dostatek spánku, vyvážená strava, šetrná péče o vlasovou pokožku a doplnění chybějících živin. Na klinické úrovni pomáhá například laser Fotona, který podporuje prokrvení, mezoterapie pro výživu folikulů a u náhlých stavů také plazmaterapie PRP. Ve většině případů se situace postupně stabilizuje, a vhodně nastavená léčba celý proces urychlí.

Proč mohou vlasy padat výrazněji

• Vlivem hormonů po porodu

Po narození dítěte se tělo postupně přelaďuje zpět do běžného hormonálního rytmu. Konkrétně klesnou estrogeny a do 3–6 měsíců nastane obvykle velmi výrazné padání vlasů. Někdy to může vyděsit, protože hřeben je najednou plný vlasů. Naštěstí jde většinou o přechodný stav a vlasy se postupně zase vrátí do normálního stavu. Podpůrná péče, kvalitní výživa a jemná klinická stimulace napomůže s rychlejší regenerací.

• Štítná žláza a hormony

Někomu vlasy začnou řídnout kvůli nerovnováze hormonů, nejčastěji při problémech se štítnou žlázou. V takové chvíli je vhodné udělat základní krevní testy a ujistit se, že vše funguje tak, jak má. Často se sleduje i ferritin a vitamin D, protože jejich nízké hodnoty mohou vlasy také oslabovat.

• Dědičné řídnutí

Někdy je zvýšené padání dané geneticky. Vlasové folikuly reagují jinak na hormony a postupně začnou produkovat tenčí a kratší vlasy. Nejčastěji se to projeví na temeni nebo v oblasti pěšinky. V praxi se osvědčil dlouhodobější plán zahrnující jemná ošetření, plazmaterapii, laser a příhodnou domácí péči, která pomůže růst udržet.

• Sezónní vlivy

Jaro a podzim mohou způsobit zrychlenou výměnu vlasů. Je to podobné jako u zvířat, jen méně dramatické. Najednou je jich při mytí více, ale obvykle se situace sama srovná. Dá se tomu však trochu pomoci pravidelnou výživou folikulů a podporou krevního oběhu vlasové pokožky.

• Výživa a energetická rovnováha

Vlasy jsou trochu jako „indikátor“ celkové kondice. Když tělo cítí, že mu chybí důležité stavební prvky, dá přednost orgánům a vlasům zbyde méně. Bílkoviny, železo, zinek a vitamin D hrají významnou roli. Užitečná bývá pestrá strava, dostatek vody a případně i testy, které odhalí, co je potřeba doplnit. Při silnějším padání lze růst podpořit i odbornou péčí.

• Po nemoci nebo náročném období

Panika nemusí být na místě ani tehdy, když se vlasy začnou uvolňovat po prodělané nemoci, horečce nebo období zvýšené zátěže. Tělo potřebuje chvíli na obnovu. Citlivější přístup, kvalitní spánek a jemná klinická stimulace růstu dokáže návrat ke stabilnímu růstu urychlit.

• Stav pokožky hlavy

Vlasová pokožka má podobnou povahu jako pleť. Když je podrážděná, seboroická nebo se na ní tvoří lupy, může to oslabit vlasový kořínek. Pomáhá pravidelné jemné čištění a volba správné dermokosmetiky. U citlivější pleti fungují i metody, které podporují její prokrvení a zklidnění. Pokud se objeví hladká ložiska bez vlasů nebo pálení a svědění, je vhodné navštívit dermatologa.

• Stres

Velký stres je častý viník. Vlasy na něj reagují pomaleji, takže padání často přijde až s odstupem několika týdnů. Obvykle řídnou rovnoměrně a fén, polštář nebo sprcha jsou najednou plné jemných pramenů. Pomáhá postupně zklidnit rytmus dne, lépe spát, upravit jídelníček a doplnit péči o pokožku odbornou podporou růstu.

Jak zabránit vypadání vlasů a podpořit jejich růst

Základem je zdravá pokožka hlavy. Když je čistá a nepodrážděná, má vlas lepší podmínky k růstu. Stačí jemný šampon, pravidelné mytí a lehké promasírování pokožky při sprchování. Horká voda ani časté žehlení či fénování na maximum vlasům nesvědčí, často je zbytečně vysušují a oslabují.

Velký vliv má i to, co jíme. Vlasy potřebují živiny a energii, aby mohly růst. Vyplatí se dopřát si dostatek bílkovin, zeleniny, ořechů a kvalitních tuků. Pokud je podezření, že některé vitaminy nebo minerály chybí, dá se to ověřit jednoduchým vyšetřením a doplnit podle potřeby.

Roli hraje také celkový rytmus dne. Tělo se regeneruje ve spánku, a když je ho málo, projeví se to mimo jiné i na vlasech. Stejně tak pomáhá pravidelný pohyb a způsob, jakým zvládáme stres. Když je organismus dlouhodobě vyčerpaný, vlasový cyklus na to reaguje.

Dobrou podporou mohou být také přípravky nanášené přímo na pokožku hlavy. Tonika s kofeinem nebo niacinamidem posilují vlasové kořínky. U citlivé pokožky nebo při sklonech k maštění se často osvědčují produkty s kyselinou azelaovou nebo salicylovou, které jemně vyčistí a zároveň zklidní.

Pokud ani po několika týdnech domácí péče nepřichází zlepšení nebo je přítomno extrémní vypadávání vlasů, vyplatí se obrátit na specialistu. Správné vyšetření a individuálně nastavený plán obvykle přinášejí nejrychlejší úlevu i lepší dlouhodobý výsledek.

Léčebné možnosti – co opravdu pomáhá při padání vlasů

Mezoterapie vlasové pokožky

Mezoterapie dodává vlasovým kořínkům vitaminy, aminokyseliny a další látky, které podporují růst a zlepšují kvalitu vlasů. Do pokožky se jemně vpravuje pečlivě složený roztok, který napomáhá lepšímu prokrvení a celkově prospívá vlasovému folikulu. Výsledkem bývá zmírnění padání a postupně i pevnější, lesklejší vlasy. U části klientů se časem objevuje také viditelné zahuštění.

Tato metoda bývá vhodná například při sezónním padání, difuzním řídnutí, po stresu nebo nemoci. Obvykle se volí série čtyř až šesti návštěv v týdenním až dvoutýdenním rozestupu. Poté se efekt udržuje jednou za několik týdnů. Aplikační pocit bývá bezbolestný, a pokud je potřeba, lze použít znecitlivující krém. U výrazně podrážděné pokožky je nejprve vhodné zklidnění. Pokud je padání čistě hormonální nebo geneticky dané, funguje mezoterapie nejlépe jako součást širšího plánu společně s dalšími metodami.

Pro více informací a podrobností o léčbě vypadávání vlasů pomocí mezoterapie najdete v našem článku zde.

Plazmaterapie PRP

Plazmaterapie využívá vlastní krevní plazmu obohacenou o růstové faktory. Ty podporují regeneraci vlasových kořínků a zlepšují mikrocirkulaci v pokožce hlavy. Často pomáhá výrazně zklidnit padání a přispět k silnějším a hustším vlasům. Při ošetření se vezme malé množství krve, které se připraví a následně velmi jemně nanese do vlasové pokožky. V praxi to bývají zhruba tři až čtyři návštěvy s rozestupem několika týdnů a později občasná udržovací aplikace.

PRP se doporučuje zejména u poporodního padání, po covidu nebo jiné zátěži, ale také při časných projevech androgenetického řídnutí u žen i mužů. Výborně se kombinuje s mezoterapií nebo dalšími podpůrnými metodami.

Při krevních poruchách, výrazné anémii nebo aktivním zánětu pokožky se ošetření odkládá.

Pro více informací a podrobnosti o léčbě vypadávání vlasů pomocí plazmaterapie najdete v našem článku zde.

Laser Fotona pro podporu růstu

Neinvazivní laser působí teplem v přesně řízených pulzech v povrchových i hlubších vrstvách vlasové pokožky. Tím zlepšuje mikrocirkulaci (lepší přísun kyslíku a živin k folikulu), metabolismus buněk v okolí kořínků a tlumí mikrozánět (častá příčina dlouhodobého padání u citlivé/seboroické kůže). Ošetření je neinvazivní, bez vpichů a bez rekonvalescence. Obvykle se volí série čtyř až šesti sezení s intervalem jeden až dva týdny. Vlasy poté často působí zdravěji, pokožka bývá klidnější a padání se stabilizuje.

U čerstvého opálení, silného podráždění nebo fotosenzitivních léků je lepší volit odklad procedury.

Kterou metodu zvolit?

Obecně lze říci, že mezoterapie dodává vlasovým kořínkům potřebné živiny, plazmaterapie přináší vlastní růstové faktory a laser Fotona zlepšuje prokrvení pokožky a celkové prostředí pro růst vlasů. I přesto je nejlepším prvním krokem konzultace. Při ní se určí pravděpodobná příčina padání vlasů a navrhne se plán, který se dá pohodlně zvládnout a dlouhodobě udržet. Součástí je doporučení vhodné kombinace procedur a domácí rutiny.

Nejčastější otázky

Co skutečně pomáhá při padání vlasů?

Nejlepší výsledky přináší kombinace správné diagnostiky, cílené léčby a promyšlené domácí péče. Patří sem například mezoterapie, plazmaterapie PRP nebo laser Fotona a k tomu vhodná péče o pokožku doma. Jednotlivé přípravky bez řešení příčiny mívají zpravidla jen krátkodobý efekt.

Jak předcházet tomu, aby vlasy začaly padat ve větší míře?

Důležitá je pravidelná péče o pokožku hlavy, dostatek živin a kvalitní životní styl. Vyplatí se reagovat už při prvních známkách řídnutí. Včasné vyšetření často ušetří mnoho času i energie a přinese lepší výsledek.

Je vypadávání vlasů na podzim obvyklé?

Sezónní padání je běžné. Pomáhá začít s podporou růstu o něco dříve. Často se volí laser Fotona pro lepší prokrvení, mezoterapie jako výživa folikulů a jemná dermokosmetika. Strava bohatá na živiny funguje jako užitečný základ.

Je ošetření bolestivé?

Mezoterapie nebo PRP mohou lehce štípat, ale postup je rychlý a případně lze nanést znecitlivující krém. Laserové ošetření bývá obvykle dobře snášené a nevyžaduje pauzu od běžných aktivit.

Kdy lze čekat první výsledky?

U většiny lidí klesá padání do 4–8 týdnů s tím, že hustota se lepší v následujících měsících. Záleží, ale vždy na typu problému a důslednosti domácí péče.

Objednat se lze přes email recepce@imperaclinic.cz nebo zavolat na + 420 773 304 008 (adresa Králodvorská 663/13, Praha 1, 110 00). Využít navíc můžete i náš online rezervační formulář, kde si lze rezervovat i další z výčtu našich služeb.

Každému ošetření předchází odborná konzultace, na které lékař posoudí váš zdravotní stav a vhodnost zákroku. Ošetření jsou poskytována výhradně osobám starším 18 let.